В статье представлены несколько советов, которые помогут бороться с усталостью и восстановить энергию. Среди них: пить воду, есть белковую пищу, двигаться, делать что-то, что даст ощущение завершенности, есть фрукты и хвалить себя.
В статье представлены несколько советов, которые помогут бороться с усталостью и восстановить энергию. Среди них: пить воду, есть белковую пищу, двигаться, делать что-то, что даст ощущение завершенности, есть фрукты и хвалить себя.